Gruppen
Frauen unterstützen Frauen
In meiner langjährigen Tätigkeit als Psychologin hatte ich das Privileg, die tiefgreifende Wirkung der Gruppentherapie zu erleben, die Menschen dabei hilft, aus ihrer Isolation auszubrechen und ihr Gefühl der Selbstbestimmung wiederzufinden. Die Gruppentherapie hat die einzigartige Fähigkeit, Herausforderungen wie soziale Ängste und das allgegenwärtige Gefühl der Einsamkeit, das viele Menschen erleben, anzugehen. Ganz gleich, ob Sie mit Beziehungsproblemen zu kämpfen haben, sich an die Anforderungen einer Mutterschaft anpassen müssen, mit Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen haben oder sich einfach nur an das Leben in Berlin gewöhnen wollen – unsere Gruppentherapiesitzungen bieten einen wertvollen Raum für Reflexion und die Erarbeitung konstruktiver Wege zur Bewältigung Ihrer aktuellen Herausforderungen, und das alles mit der unerschütterlichen Unterstützung anderer, die einen ähnlichen Weg gehen.
Mit einander in Verbindung kommen.
A Collaborative Path to Empowerment
In unseren Gruppensitzungen kommen die Teilnehmer zusammen, um ihre Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen, während wir gemeinsam an Lösungen arbeiten. Der Inhalt jeder Sitzung und die Möglichkeit zu vertiefenden Übungen hängen von den Themen ab, die die Mitglieder in die Gruppe einbringen. Es ist ein dynamischer und interaktiver Prozess, bei dem jeder eine entscheidende Rolle auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Heilung spielt.
Flexible Teilnahme
Um die Offenheit, Vertraulichkeit und den unterstützenden Charakter der Gruppe zu wahren, bieten wir die Möglichkeit, an einer einzigen Sitzung teilzunehmen, um zu sehen, ob die Gruppe für Sie geeignet ist. Wenn Sie sich dafür entscheiden, weiterzumachen, bitten wir Sie, sich für einen Block von 5 Sitzungen zu verpflichten, die in der Regel alle zwei Wochen stattfinden. Die Gruppentherapie bietet eine kostengünstige Alternative zur Einzeltherapie und fördert sinnvolle Kontakte zu anderen Menschen in Ihrer Umgebung.
Nehmen Sie an unserer privat finanzierten Gruppe teil
Derzeit haben wir zwei freie Plätze in unserer privat finanzierten Gruppe zum Preis von 30 Euro pro Sitzung. Diese intime Gruppe hat maximal 7 Teilnehmer, so dass eine unterstützende und persönliche Erfahrung für jedes Mitglied gewährleistet ist. Gruppentherapie ist eine kraftvolle Reise der Selbstentdeckung und der Verbindung, und sie kann die richtige Wahl für Sie sein, wenn Sie die Unterstützung einer Gemeinschaft suchen, während Sie Ihre persönlichen Herausforderungen angehen. Wir laden Sie ein, das transformative Potenzial der Gruppentherapie zu erkunden und die Möglichkeit zu nutzen, diesen Weg gemeinsam zu gehen.
Areas of expertise
As an expat psychologist specialised in systemic psychotherapy, I most often work with individuals on issues such as feelings of loneliness, identity issues (third culture kids), self-esteem, improving your relationship(s), setting boundaries, working through separation and loss, (post-natal) depression, anxiety, and traumatic experiences. My individual counselling and therapeutic approach is short term, and aimed at helping you work through specific issues and improve your overall feeling of confidence and strength to be able to move forward in your own way. When appropriate, I also include systemic methods such as family constellations and mindfulness techniques to help you feel more grounded and present.
Kommende Termine
- Freitag, 29. September 2023, 10.00 bis 11.45 Uhr
- Freitag, 13. Oktober 2023, 10.00 bis 11.45 Uhr
- Freitag, 10. November 2023, 10.00 bis 11.45 Uhr
- Freitag, 24. November 2023, 10.00 bis 11.45 Uhr