Paartherapie
Wieder zueinander finden
Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mehr mit Ihrem Partner sprechen, sondern aneinander vorbeireden? Ist die Intimität und Verbindung zwischen Ihnen beiden abgeklungen? Oder haben Sie vielleicht aufgehört, überhaupt miteinander zu sprechen? Und selbst wenn Sie versuchen, etwas anderes zu tun oder zu sagen, scheinen bei der anderen Person nur noch Vorwürfe und Anklagen anzukommen. “Vielleicht sind wir einfach zu verschieden”, höre ich oft in einer ersten Sitzung, vor allem von Paaren, die einen unterschiedlichen kulturellen Hintergrund haben.
Meistens geht es aber darum, dass Sie sich nicht mehr sicher fühlen, einander und Ihre Unterschiede zu genießen, weil Sie sich zu sehr verletzt fühlen oder bestimmte Dinge, die in der Vergangenheit passiert sind, nicht verzeihen können. Wenn es unmöglich scheint, sich aus diesen Kreisläufen zu befreien, kann die Beratung durch einen unparteiischen Therapeut*in ein entscheidender Schritt sein, um sich wieder miteinander zu verbinden.
Ich bin hier, um Ihnen beiden zu helfen, sich in einem sicheren und unterstützenden Umfeld auszudrücken, in der Hoffnung, sich aus diesen Kreisläufen zu befreien und neue, positivere Wege zu finden, die mehr mit dem übereinstimmen, was Sie sich von Ihrer Beziehung wünschen.
Die Herausforderungen einer interkulturellen beziehung navigieren
In einer internationalen oder interkulturellen Beziehung kann die Kommunikation in schwierigen Situationen manchmal schwieriger sein. Dabei geht es nicht nur um kulturelle Unterschiede in der Art und Weise, wie Sie kommunizieren, sondern auch (und oft mehr) um Opfer, die Sie füreinander bringen mussten, um Sprachkenntnisse (mit all den Gefühlen der Abhängigkeit, die damit einhergehen) oder um Schwierigkeiten, enge Freunde außerhalb Ihrer Beziehung zu finden. Wenn Sie viel gereist sind und Ihre Beziehung und Familie sind Ihr „Zuhause“ geworden, ist es umso schmerzhafter wenn Sie sich streiten, oder sogar eine Trennung erwägen.
Ich arbeite mit Paaren in jeder Phase ihrer Beziehung, ganz gleich, ob Sie gerade erst zusammengekommen sind, eine schwierige Zeit durchmachen oder eine Trennung in Erwägung ziehen. Gemeinsam mit Ihnen beiden arbeiten wir daran, Ihre Differenzen (einschließlich kultureller Unterschiede) besser zu bewältigen, sich zu versöhnen und positivere Beziehungsmuster aufzubauen.
Manche Paare kommen zu mir, um einen Weg zu finden, zusammen zu bleiben, während andere zu mir kommen, um einen konstruktiven Weg zur Trennung zu finden.
Ich lege großen Wert darauf, beide Perspektiven innerhalb der Beziehung zu verstehen und gemeinsam an einer konstruktiveren Kommunikation zu arbeiten.
Zu den häufigsten Problemen, bei denen Paare Hilfe suchen, gehören:
Ein ganzheitlicher Ansatz
- Schwierigkeiten in der Kommunikation
- Emotionale und körperliche Intimität
- Erwägung einer Trennung
- Psychische Gesundheitsproblemen
- Sucht
- Trauer & Verlust