Relatietherapie
Kom weer in contact met elkaar.
Heb je het gevoel dat je niet meer met je partner praat, maar langs elkaar heen? Is de intimiteit en verbondenheid tussen jullie beiden verdwenen? Of praat je misschien helemaal niet meer met elkaar? En zelfs als je iets anders probeert te doen of te zeggen, lijkt de ander alleen maar kwetstende woorden te horen. “Misschien zijn we gewoon te verschillend” is vaak wat ik hoor in een eerste sessie, vooral van koppels die een verschillende culturele achtergrond hebben.
Maar wat er meestal aan de hand is, is dat het niet meer veilig voelt om van elkaar en jullie verschillen te genieten, omdat jullie je te gekwetst voelen of bepaalde dingen die in het verleden zijn gebeurd niet kunnen vergeven. Wanneer het onmogelijk lijkt om uit deze patronen te ontsnappen, kan de begeleiding van een onpartijdige therapeut een cruciale stap zijn op weg naar een hernieuwd contact met elkaar.
Ik ben er om jullie beiden te helpen jezelf uit te drukken in een veilige en ondersteunende omgeving, in de hoop dat jullie loskomen van deze cycli en nieuwe, positievere wegen vinden die meer in lijn zijn met hoe jullie willen dat jullie relatie is.
De uitdagingen van een interculturele relatie navigeren
Als je een “internationaal”, “intercultureel” of “expat” koppel bent, kan deze communicatiestress soms nog moeilijker zijn. Het gaat niet alleen over culturele verschillen in de manier waarop jullie communiceren, maar ook (en vaak meer) over opofferingen die jullie voor elkaar hebben moeten maken, taalbeheersing (met alle gevoelens van afhankelijkheid die daarbij horen), of het moeite hebben om goede vrienden buiten jullie relatie te vinden. Als jullie veel verhuisd zijn en jullie relatie en familie jullie “thuis” zijn geworden, kan het nog meer pijn doen om zoveel ruzie te maken, om een scheiding te overwegen of om een familielid te verliezen.
Ik werk met stellen in elke fase van hun relatie, of jullie nu net bij elkaar zijn, moeilijke tijden doormaken of een scheiding overwegen. Samen met jullie beiden werken we aan het beter omgaan met jullie verschillen (incl. culturele verschillen), verzoening en het opbouwen van positievere relatiepatronen. Het is ook mogelijk om als koppel te komen om het scheidingsproces te navigeren.
Sommige stellen komen naar me toe om een manier te vinden om bij elkaar te blijven, terwijl anderen naar me toe komen om een constructieve manier te vinden om uit elkaar te gaan.
Ik hecht veel belang aan het begrijpen van beide perspectieven binnen de relatie en werk samen om een constructievere communicatie tot stand te brengen.
Veel voorkomende problemen waar stellen hulp bij zoeken zijn
Een holistische benadering van relatietherapie
- Communicatie problemen
- Emotionele & fysieke intimiteit
- Scheiding overwegen
- Geestelijke gezondheidsproblemen
- Verslaving
- Rouw & verlies