Therapie
"Ik geloof dat het grootste geschenk dat ik van iemand kan krijgen, is door hen gezien, door hen gehoord, door hen begrepen en door hen geraakt te worden. Het grootste geschenk dat ik kan geven is om een ander te zien, te horen, te begrijpen en te raken."
Ik probeer je volledig te zien en naar je te luisteren. Mijn benadering is systeemtherapie, wat betekent dat ik aandacht heb voor: jouw lichaam, jouw gevoelens, jouw gedachten en de mensen om je heen.
In relatietherapie betekent dit dat ik aandacht besteed aan ieder van jullie afzonderlijk, maar ook aan wat er tussen jullie gebeurt, de patronen waarin jullie terechtkomen, die op een bepaald moment misschien zelfs nuttig waren, maar waarvan je nu het gevoel hebt dat je er op de een of andere manier niet meer op eigen kracht uit kunt komen.
In de loop der jaren ben ik gaan beseffen dat elke gesprekstherapie moet werken met het lichaam en de gevoelens die je (nog) niet in woorden hebt kunnen uitdrukken, vooral als het gaat om traumatische ervaringen, het verbeteren van intimiteit en angstgevoelens. Door naar je te luisteren en je te helpen om sommige van je lichamelijke reacties te verwerken met emotiegericht werk, mindfulnesstechnieken of hypnotherapie, help ik je om weer in contact te komen met jezelf en je diepere behoeften. In de relatie werken we er samen aan om jullie beiden te helpen om weer in contact te komen met jezelf, zodat je in staat bent om je diepere behoeften te uiten en om weer met compassie naar je partner te luisteren.
Naast de verschillende therapeutische technieken die ik in de loop der jaren heb verzameld, maak ik ook gebruik van mijn eigen persoonlijke ervaringen met mens-zijn, leven in een interculturele relatie, met verhuizingen, het zoeken naar “belonging” en het opvoeden van mijn twee kinderen met drie talen en culturen.
Therapie Aanbod
