Groepen
Vrouwen die steunen Vrouwen
In de vele jaren dat ik als psycholoog werk, heb ik het voorrecht gehad om getuige te zijn van de diepgaande invloed van groepstherapie om mensen te helpen uit hun isolement te komen en hun gevoel van eigenwaarde te herontdekken. Groepstherapie heeft een uniek vermogen om uitdagingen aan te pakken zoals sociale angst en de doordringende gevoelens van eenzaamheid die veel mensen ervaren. Of je nu worstelt met relatieproblemen, met de eisen van het moederschap, met depressie en angst, of je het gewoon lastig vindt om jouw plek te vinden in Berlijn, onze groepstherapiesessies bieden een waardevolle ruimte voor reflectie en het cultiveren van constructieve manieren om je huidige uitdagingen te overwinnen, allemaal met de niet-aflatende steun van anderen die dezelfde reis delen.
In contact komen met elkaar
Samen op weg naar empowerment
Tijdens onze groepssessies komen deelnemers samen om hun ervaringen te delen en elkaar steun te bieden terwijl we gezamenlijk naar oplossingen toewerken. De inhoud van elke sessie en de mogelijkheid van meer diepgaande oefeningen hangen af van de thema’s en onderwerpen die de deelnemers in de groep inbrengen. Het is een dynamisch en interactief proces waarbij iedereen een cruciale rol speelt in de reis naar persoonlijke groei en genezing.
Flexibele deelname
Om de openheid, vertrouwelijkheid en ondersteunende aard van de groep te behouden, bieden we de optie om een eerste sessie bij te wonen om te zien of je je op jouw gemak voelt in de groep. Als je ervoor kiest om door te gaan, vragen we een commitment voor een blok van 5 sessies, die meestal tweewekelijks plaatsvinden. Groepstherapie biedt een kosteneffectief alternatief voor individuele therapie en bevordert zinvolle contacten met anderen in je omgeving.
Maak onderdeel uit van onze zelf-gefinancierde groep
Op dit moment hebben we twee plekken beschikbaar in onze zelf-gefinancierde groep, die 30 euro per sessie kost. Deze intieme groep heeft maximaal 7 deelnemers, wat zorgt voor een ondersteunende en persoonlijke ervaring voor elk lid.
Groepstherapie is een krachtige reis van zelfontdekking en verbinding, en het kan de juiste keuze voor je zijn als je op zoek bent naar de steun van een gemeenschap terwijl je je persoonlijke uitdagingen aanpakt. We nodigen je uit om het transformerende potentieel van groepstherapie te ontdekken en de mogelijkheid om dit pad samen te bewandelen.
Areas of expertise
As an expat psychologist specialised in systemic psychotherapy, I most often work with individuals on issues such as feelings of loneliness, identity issues (third culture kids), self-esteem, improving your relationship(s), setting boundaries, working through separation and loss, (post-natal) depression, anxiety, and traumatic experiences. My individual counselling and therapeutic approach is short term, and aimed at helping you work through specific issues and improve your overall feeling of confidence and strength to be able to move forward in your own way. When appropriate, I also include systemic methods such as family constellations and mindfulness techniques to help you feel more grounded and present.
Aankomendedata
- Vrijdag 29 september 2023 van 10.00 tot 11.45 uur
- Vrijdag 13 oktober 2023 van 10.00 tot 11.45 uur
- Vrijdag 10 november 2023 van 10.00 tot 11.45 uur
- Vrijdag 24 november 2023 van 10.00 tot 11.45 uur