Beratung & Therapie
"Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt."
Ich versuche, Sie ganz zu sehen und Ihnen zuzuhören. Mein Ansatz ist systemisch, das heißt, ich achte auf das gesamte Individuum: Ihren Körper, Ihre Gefühle, Ihre Gedanken und die Menschen um Sie herum.
In der Beziehungsberatung bedeutet das, dass ich auf jeden Einzelnen von Ihnen achte, aber auch auf das, was zwischen Ihnen geschieht, auf die Muster, in die Sie geraten, die vielleicht sogar einmal hilfreich waren, aus denen Sie aber jetzt aus eigener Kraft nicht mehr herauszukommen können.
Im Laufe der Jahre habe ich erkannt, dass jede Gesprächstherapie mit dem Körper und den Gefühlen arbeiten muss, die Sie (noch) nicht in Worte fassen können, vor allem, wenn es um traumatische Erlebnisse, die Verbesserung der Intimität und Fragen der Angst geht. Indem ich Ihnen zuhöre und Ihnen helfe, einige Ihrer körperlichen Reaktionen mit emotionsorientierter Arbeit, Achtsamkeitstechniken oder Hypnotherapie zu verarbeiten, helfe ich Ihnen, sich wieder mit sich selbst und Ihren tieferen Bedürfnissen zu verbinden. In der Beziehung arbeiten wir gemeinsam daran, dass Sie beide sich wieder mit sich selbst verbinden können, so dass Sie in der Lage sind, Ihre tieferen Bedürfnisse auszudrücken und Ihrem Partner wieder mitfühlend zuzuhören.
Zusätzlich zu den verschiedenen therapeutischen Techniken, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe, verwende ich auch meine eigenen persönlichen Erfahrungen mit dem Menschsein, dem Leben in einer interkulturellen Beziehung, dem mehrmaligen Umzug in ein anderes Land, der Suche nach Zugehörigkeit und der Erziehung meiner beiden Kinder in drei Sprachen und Kulturen.
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